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Olla Viuda

Este potaje tan particular es típico de la zona de levante y mi favorito. Es una receta sencilla que se cocina en una hora, está lleno de verduras y sabor, y no se parece a ningún otro que haya probado.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 1 hora
Tiempo total 1 hora 10 minutos
Plato Plato principal
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 400 kcal

Equipment

  • Cacerola con tapa

Ingredientes
  

  • 2 boniatos medianos
  • 200 gramos de judías verdes frescas
  • 10 cm de apio
  • 1 chirivía grande o dos pequeñas
  • 200 gramos de garbanzos cocidos (de bote)
  • 1 cdita de pimentón de calidad
  • 1 hueso de jamón pequeño
  • 50 gramos de tocino ibérico curado o salado
  • 50 gramos de panceta de cerdo o costilla carnosa
  • 2 morcillas de cebolla frescas, especiadas y con piñones a temperatura ambiente
  • 2 cda de aceite de oliva
  • 750 ml de agua
  • sal

Elaboración paso a paso
 

  • En una olla, calentamos las dos cucharadas de aceite a fuego medio. Pelamos y cortamos la chirivía por la mitad. Freímos una mitad unos minutos por cada lado, y reservamos la otra en crudo.
  • Sacamos las morcillas de la nevera y dejamos que se atemperen.
  • Cuando la chirivía esté dorada, retiramos la olla del fuego y añadimos la cucharadita de pimentón mientras el aceite esté caliente. Dejamos que se fría unos segundos y echamos el agua.
  • Añadimos a la olla los boniatos pelados, las judías verdes limpias, los garbanzos, el apio, el hueso de jamón, la panceta y el tocino. Podemos añadir un poco de sal, con precaución de no poner demasiada, ya que el tocino y el hueso de jamón contienen mucha.
  • Ponemos el guiso a fuego medio-alto. Una vez hierva, lo bajamos a fuego medio-bajo y lo dejamos cocer tapado 45 minutos.
  • Transcurrido este tiempo, añadimos las morcillas, que si están a temperatura ambiente no se romperán. Tapamos y cocemos 10 minutos más.
  • Retiramos el hueso de jamón y rectificamos de sal si es necesario. Antes de servir, si el caldo está muy líquido, podemos reducirlo o separar una parte del líquido y triturar unos garbanzos para darle más cuerpo.
Keyword guiso, legumbres, potaje, verduras